Gigi sensitif bisa menjadi sumber ketidaknyamanan yang cukup mengganggu bagi banyak orang. Sensitivitas gigi dapat membuat aktivitas sehari-hari seperti makan dan minum menjadi menyakitkan. Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah: apakah gigi sensitif bisa sembuh? Jawabannya mungkin tidak sederhana, tetapi dengan perawatan yang tepat, banyak orang dapat mengelola dan bahkan mengurangi sensitivitas gigi mereka. Berikut adalah beberapa tips perawatan yang dapat membantu mengatasi masalah gigi sensitif.


1. Konsultasikan dengan Dokter Gigi

Langkah pertama yang harus diambil adalah berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan membantu menentukan penyebab sensitivitas gigi Anda. Hal ini penting karena bisa jadi sensitivitas gigi disebabkan oleh masalah seperti gigi berlubang, kerusakan email, atau penyakit gusi. Setelah diagnosis ditegakkan, dokter gigi dapat merekomendasikan perawatan yang sesuai.


2. Hindari Makanan dan Minuman yang Memicu Sensitivitas

Beberapa makanan dan minuman seperti es krim, minuman dingin, atau makanan dan minuman yang manis dapat memicu rasa sensitif pada gigi. Cobalah untuk menghindari konsumsi makanan dan minuman ini atau konsumsilah dengan bijaksana. Gunakan sedotan saat minum minuman dingin untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi sensitif.


3. Jaga Kesehatan Gusi

Penyakit gusi seperti gingivitis atau periodontitis dapat menyebabkan sensitivitas gigi. Pastikan untuk menjaga kesehatan gusi dengan menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur antibakteri. Jika Anda memiliki masalah gusi, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk perawatan lebih lanjut.


4. Hindari Menggertak Gigi

Jika Anda cenderung menggertak gigi saat tidur, hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk mendapatkan pelindung gigi khusus yang dapat membantu mengurangi dampak dari kebiasaan menggertak gigi ini.


Baca Juga: Manfaat Total Care Mouthwash Bagi Pemilik Gigi Sensitif


5. Kurangi Konsumsi Asam

Makanan dan minuman yang tinggi asam dapat merusak enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas. Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman asam seperti jeruk, tomat, atau minuman berkarbonasi.


6. Gunakan Pasta Gigi Khusus

Pilihlah pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan seperti kalium nitrat atau natrium fluoride yang dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi. Gunakan pasta gigi ini secara teratur, minimal dua kali sehari, untuk hasil yang optimal.


7. Gunakan Sikat Gigi yang Sesuai

Sikat gigi dengan bulu-bulu yang terlalu keras dapat merusak email gigi dan meningkatkan sensitivitas. Gunakanlah sikat gigi dengan bulu-bulu yang lembut dan ganti sikat gigi secara teratur, setidaknya setiap 3-4 bulan.


8. Berkumur dengan mouthwash khusus gigi sensitif

Selain menyikat gigi secara rutin, yang perlu Anda lakukan juga adalah berkumur dengan mouthwash khusus gigi sensitive selama 30 detik. Misalnya saja Total Care Mouthwash Sensitive Teeth mengandung bahan alami Daun Sirih yang sudah terpercaya dapat melindungi gigi dari rasa ngilu dan Tea Tree Oil sebagai anti bacterial alami.


Total Care Mouthwash dilengkapi dengan CPC dan Xylitol yang terbukti efektif membunuh 99% virus dan bakteri yang ada di mulut sehingga kebersihan mulut terjaga. Total Care Mouthwash tidak mengandung alkohol dan sudah dilengkapi dengan sertifikasi Halal sehingga membuat nyaman bagi pengguna yang mencari produk yang halal.


Meskipun gigi sensitif mungkin tidak sepenuhnya sembuh dalam beberapa kasus, dengan perawatan yang tepat, sensitivitasnya dapat dikurangi secara signifikan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rekomendasi perawatan yang sesuai. Dengan menjaga kebersihan mulut dan mengikuti tips perawatan di atas, Anda dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gigi sensitif dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Nafas Segar Bikin Total Harimu #ANTIKUMANDANHALAL .


Artikel Lainnya: Bahan-bahan Alami yang Dapat Digunakan untuk Mengatasi Sariawan

ARTIKEL TERKAIT